Mažesnė depresija. Moteris, kurioms po gimdymo leidžiama turėti naujagimį greta savęs, kur kas rečiau kamuoja depresija. Jos mažiau nerimauja, ar jų kūdikis iš tikrųjų yra sveikas ir ar jam viskas gerai.

Kada pirmą kartą žindyti? Geriausia, kai naujagimis pirmą kartą pamaitinamas krūtimi dar gimdykloje. Mat pirmąjį pusvalandį po gimimo įgimtas naujagimio žindymo refleksas būna itin stiprus. Ankstyvas naujagimio maitinimas krūtimi skatina pieno gaminimąsi, be to, taip drant didesnė tikimybė, kad trečiąją-ketvirtąją parą po gimdymo normalizuosis pieno gamybos ritmas. Tirštas geltonas priešpienis, kurį naujagimis gauna pirmosiomis savo gyvenimo dienomis, yra itin vertingas. Be baltymų ir vitaminų, kurie puikiai tinka jo dar „nepatyrusiai“ virškinimo organų sistemai, šiame priešpienyje yra daug kūdikį nuo ligų saugančių imuninės sistemos medžiagų. Be to, ką tik gimęs naujagimis būna pasirengęs gauti kiek mažiau maisto. Taigi paprastai papildomai maitinti nereikia. Nepamirškinte sveikai maitintis ir pati.

Kūdikio maitinimas krūtimi. Kaip maitinti kūdikį krūtimi? Pamėginkite surasti padėtį, kuri būtų patogiausia ir jums, ir jūsų kūdikiui. Pirmosiomis dienomis po gimdymo jums galbūt atrodys, jog patogiau kūdikį maitinti gulint. Kūdikis turėtų gulėti ant šono, o jūsų krūties spenelis turi būti tiesiai prieš jo burnytę, kad jam nereikėtų pasukti galvytės. Jei reikia, suimkite krūties spenelio areolę nykščiu ir smiliumi, tuomet įkiškite spenelį naujagimiui į burnytę. Dvarbu, kad kūdikis apžiotų kuo didesnę spenelio areolės dalį ir nekandžiotų paties spenelio. Kad būtų stimuliuojama pieno gamyba, kūdikį nuo pat pradžių vieno maitinimo metu reikia pridėti ir prie vienos, ir prie kitos krūties. Vieną maitinimą pradėkite nuo kairiosios, o kitą – nuo dešiniosios krūties. Jei kūdikis nori toliau žįsti ir antrąją krūtį, padarykite pertraukėlę, leiskite jam atsirūgti ir tik tuomet maitinkite jį kita krūtimi.

Kokia yra žindymo trukmė? Iš pradžių kūdikį maitinkite krūtimi visuomet, kai jis to prašo, taigi kas 2-3 valandas. Maitinimo trukmės nustatyti tiksliai negalima, nes žįsdamas kūdikis ne tik numalšina alkį, bet ir patenkina savo artumo bei saugumo poreikį.

Ar kūdikis gauna pakankamai pieno? Nustatyti, ar kūdikis gauna pakankamai pieno, gana nesunku: jei vystykliukai būna šlapi 6-7 kartus per parą (žinoma, ne kiekvieną kartą su išmatomis, nes mamos pienas suvirškinamas beveik be likučių), tai viskas gerai.

Nėščiąsias visais rūpimais klausimais konsultuoja ginekologas Klaipėdoje Lina Varaneckienė

• Kankinant mažam kraujospūdžiui kas rytą išgersite puodelį kavos arba du puodelius juodos arbatos. Abu šiuos gėrimus geriau gerti su pienu, taip sušvelninant kartumynų veikimą.
• Per dieną valgysite kelis kartus ir po nedaug; taip elgiantis daug mažesnė tikimybė, kad staiga sumažės cukraus koncentracija kraujo plazmoje.
• Kiek stipriau pasūdysite savo valgomą maistą ir sriubą.
• Gersite daug skysčių.
• Vengsite riebaus maisto – dažnai jis sukelia skrandžio negalavimus.
• Šiek tiek sportuosite ir visą laiką judėsite – taip stimuliuojama jūsų kraujotakos sistema.

Per visą tą laiką, kai maitinsite krūtimi, neturėtumėte nutraukti tikslingų krūtims prižiūrėti ir mankštinti skirtų procedūrų. Nutraukus žindymą, visų moterų krūtys iš pradžių pasidaro minkštesnės ir ne tokios stangrios. Tačiau po kurio laiko oda vėl susutangrėja, padaugėja riebalinio audinio. Krūtų priežiūra jau nėštumo metu padeda, kad krūtys išliktų gražios.

Kaip prižiūrėti krūtis?

• Kintančios temperatūros (tai šiltas, tai šaltas) dušas skatina odos ir jungiamojo audinio kraujotaką. Dėl šios procedūros krūtys pasidaro stangresnės.
• Krūtis taip pat stangrina kiekvieną dieną atliekamas sausas jų masažavimas šepečiu. Kiekviena krūtis masažuojama švelniai, sukamaisiais judesiais. Po šios procedūros krūtų oda tampa švelnesnė.
• Po to krūtis reikia gerai įtrinti maitinamuoju kremu – taip geriau prižiūrima oda. Tačiau krūtis kremu galima tepti tik pamaitinus kūdikį.
• Krūtinės raumenis stiprina specialūs krūtų mankštos pratimai, taip pat plaukimas ar specialūs atraminiai įdėklai.

Šlapiuojantys krūtų speneliai. Neuždengti šlapiuojantys krūtų speneliai greitai užgyja, taigi šiuo atveju geriau vaikščioti be liemenėlės. Naktį miegokite nuoga, o lašančiam pienui pasidėkite rankšluostį. Nenaudokite plastmasinių žindymui skirtų kompresų, nes jie sulaiko drėgmę. Kad krūtų spenelių nedirgintų liemenėlės siūlės ar medžiaga, į jo vidų galima įdėti plastmasinius sietelius arbatai (rankenėles nupjaukite). Tuomet oras prasiskverbia ligi krūtų spenelių. Kai kurių moterų būklę pagerina trupučio savo pačios pieno užtepimas ant pažeistų vietų, baigus maitinti. Kai kurioms padeda spenelių džiovinimas fenu arba infraraudonaisiais spinduliais.

Nėščiąsias visais rūpimais klausimais konsultuoja ginekologas Klaipėdoje Lina Varaneckienė

Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu hCG yra svarbus geltonkūnio funkcionavimui. hCG lygis kraujyje pastoviai didėja iki 8-10 normalaus nėštumo savaitės, maksimumą pasiekia apie 10 savaitę ir vėliau lėtai mažėja iki pat nėštumo pabaigos.

Kelios savaitės po gimdymo hCG kraujyje nebeaptinkamas (kaip ir nenėščios moters organizme). Trofoblasto (nėštuminių audinių) ligų atvejais hCG yra didelis ir nemažėja net po vaisiaus pasišalinimo.

Kodėl tiriamas? Kad anksti patvirtinti nėštumą, stebėti jo eigą (negimdinis nėštumas? persileidimas?), arba retais atvejais trofoblasto ligas. Kraujyje tiriamas hCG vadinamas beta hCG ir išreiškiamas skaičiais. Nenėščios moters kraujyje hCG neaptinkama. Šis tyrimas daug tikslesnis, nei nėštumo testas, atliekamas su šlapimu.

Kada tirti? Kraujyje padidėjęs hCG lygmuo nustatomas labai greitai ( 7 dienos po apvaisinimo, arba savaitė iki galimų mėnesinių).  Diagnozės patikslinimui gali prireikti tirti kelis kartus kas 2-3 dienos. Ankstyvame normaliame nėštume hCG skaičius dvigubėja kas dvi-trys dienos, negimdinio nėštumo, gresiančio persileidimo atveju hCG skaičius auga lėčiau. Persileidimo atveju hCG greitai mažėja.  Jeigu po persileidimo hCG nesumažėja iki nulio (maždaug po mėnesio), įtariama trofoblasto liga, kuri pažeidžia gimdą, ir gali būti gerybinė arba piktybinė.